血管疾病在這個食得「好」而少運動的年代,在任何一個年齡層都可以出現!早在網上收到朋友傳播的印度古方,但網上古方何其多,我又不是神農氏,不會甚麼也隨便試!但越來越多朋友提及這個通血管古方,而原來其中的檸檬汁與蘋果醋有增加好膽固醇能力,薑汁可以減氧化,而大蒜則可減三酸甘油酯。我乃試著來做。
材料:檸檬汁、薑汁、大蒜汁、蘋果醋、蜜糖
以榨汁機取蒜及薑之汁液各300ml,
溫度下降後加入適量蜜糖,盡量別放太多,因只作調味之用。
全面放涼後,把汁液倒入玻璃瓶並放入雪櫃內,每天在早餐前空肚吃一湯匙。我做的這個份量大概夠一個月用。
自此以後,你真的如黎明所講金句,不會空肚食早餐了!
全面放涼後,把汁液倒入玻璃瓶並放入雪櫃內,每天在早餐前空肚吃一湯匙。我做的這個份量大概夠一個月用。
自此以後,你真的如黎明所講金句,不會空肚食早餐了!
嘉嘉,多謝分享! 我會一試。。。但現在的檸檬好貴啊!
回覆刪除我無瓦煲, 請問用康齡煲得嗎?
只要不是綱、鐵那類物質,應該可以。
刪除Thanks for sharing. Would the strong odor of the garlic remained in the mouth after drinking the juice?
回覆刪除It definitely will! If you can't stand it, you may consider chewing tea leaves, it helps!
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